理想のウエストサイズとは

自分の身長に対する理想サイズを計算

突然ですが、当サイト管理人は毎回のように不思議に感じることがあります。
それがグラビアアイドルなどのプロフィールなのです。プロフィールを確認するとほとんどの方のウエストサイズが58cm程度となっています。たまに56cmなんてこともあります。
でもこの体格で?この人とこの人が同じ58cmってちょっとありえない。貴方もそのような疑問を持ったことがあることでしょう。

 

モデルなのですからさばよむのは仕方の無いことだとは思いますが、このようなプロフィールが公開されていると世の中の男性というのはウエストが60cmあったらデブだ!っと思わないかと心配してしまうことでしょう。

 

それでは本当のウエストサイズってどれ程度なのでしょうか?河内まき子、持丸正明、そして岩澤洋(2000)日本人人体寸法データベースくらしとJISセンター報告書を確認しますと、青年女性の平均身長というのは158.6cm、そして平均ウエストは65.8cmなのだそうです。しかしこれは青年女性の平均とされているのでそれ以上の年齢だともっと大きくなることでしょう。

 

ちなみに、青年男性の平均身長というのは170.5で平均ウエストは70.3cmだそうです。これらのデータを見て少しホッとしたのではないでしょうか?(笑)
しかし勘違いしてもらわないで欲しいのですが、これはあくまでも平均値となります。
それでは理想のウエストはどうなのでしょうか?ゴールデンカノンという言葉を貴方はご存知でしょうか?
このゴールデンカノンというのは、1995年にあの化粧品メーカーで有名なワコールの人間科学研究所が女性の美しい体型を示したものとなっており、理想的ボディスタイルの指標値とされているものです。
これによりますと、身長に指数【バスト:0.54、ウエスト:0.38、ヒップ:0.54、太もも:0.31】を掛けた数値を理想のサイズとするものとなります。

 

これによりますと、例えば身長158.8cmの理想のサイズというのは、上からB85.8/W60.3/H85.8ということになります。
どうでしょうか?実際に上記の数字を参考にして自分の身長に対する理想サイズを計算してみてはいかがでしょうか?そして自分のサイズを測ってみてください。
さぁ、貴方の身長に対する理想のウエストサイズは何cmという結果になったでしょうか?もしも理想サイズ以下だった場合には、現状維持を心がけしましょう。逆に理想サイズ以上だった場合におきましてはさっそくウエストダイエットを始めることとしましょう。

 

ただし、間違ったウエストダイエットをしても何の意味もありません。
理想的なウエストダイエットをして素敵な美しいくびれを作りましょう。